24年12月号上 24年11月号上 24年10月号上 24年9月号上 更多过往期刊 现代养生上半月版 17年第12期上 周期: 月刊 日期: 2017-12-01 页数: 84 人气: 标签: 补肾药膳 心灵美容 内圣外王 简介：肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能。所以，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，易生疾病等。所以，对肾脏的保养是十分重要的。... 图片预览 精选文章 重器千秋——抗癌红豆杉 第3页 办公室高效健身法——筋膜健身 第6页 8个动作，改善臀肌失忆症 第8页 补肾常吃鞭，事与愿违阳痿缠 第10页 虾皮营养高 老来宜常吃 第12页 低温睡眠康健益寿（上） 第14页 空劲气功概况（三）——免疫功法之一 第16页 怎样从修习静坐来养生（三） 第19页 内圣外王是国学的实质 第21页 防治心脑血管疾病，注意五大误区 第24页 疼痛的真谛 第26页 形形色色的手术并发症 第27页 预防性服用速效救心丸 第28页 适合小柴胡汤治疗的感冒 第29页 寒冬养生有“粥道” 第31页 补肾药膳十三款 第34页 要长寿也要健康 第37页 老年人膝关节痛恶化，置换手术为上策 第39页 老年贫血不可小觑 第41页 毛主席保健医生的养生秘诀 第42页 国医大师许润三的养生秘笈 第43页 我的开心晚年是这样炼成的 第44页 孙辈陪我打“双升” 第46页 “小”字里有文章 第47页 『唱随』合 孕晚情 第48页 让家充满和煦的阳光 第49页 学会给你的心灵美容 第51页 一个“但是”，转出两种人生 第53页 一心系一境 第55页 心有猛虎，细嗅蔷薇 第56页 林间听风 第57页 随雨寻禅 第58页 辨别真假中药材有妙招 第59页 化解“压力山大”有妙招 第61页 为何总是那么累？或因缺乏维生素B群 第62页 追求时尚，难言之隐常来扰 第63页 国外百岁老人的长寿秘诀 第64页 牙周病与糖尿病的临床相关性研究 第66页 王长洪教授治疗脂肪肝经验 第68页 梅花香雪烹新茶 第71页 一个“淡”字颐天年 第72页 道家音乐与养生 第73页 寒冬进补益处多 女性更须适个体 第74页 男人要当心的六种病 第76页 爱在生活琐事中 第78页
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