22年12月下 22年11月下 22年10月下 22年9月下 更多过往期刊 家庭医药-快乐养生 15年5月号 周期: 月刊 日期: 2015-05-15 页数: 100 人气: 标签: 湿疹 鼓掌健身 老人 简介：人们常说“天时地利人和”。掌握正确的时间表，在保健养生方面也非常重要。近日，美国《预防》杂志总结出身体健康有个红黑时刻表，提醒人们对黑榜上不利健康的危险时刻需谨慎重视，而红榜上维护健康事半功倍的时刻则要好好把握。... 图片预览 精选文章 人体也有“保质期” 第5页 养生时间红黑榜（等2则） 第6页 猛吃一顿 心脏最受伤（等3则） 第7页 多吃全麦食物可延长寿命（等3则） 第8页 6个因素影响寿命（等2则） 第9页 医养结合，养老有了新模式 第12页 在外就餐最佳上菜顺序 第16页 蒜有“百利”，唯有“一害” 第17页 春季吃肉不如吃豆 第18页 辨别真假盐3法 第19页 罐装饮料冷冻成冰，小心爆炸 第19页 吃洋葱前必知9件事 第20页 吃苏打饼干养胃不靠谱 第21页 3款健骨食谱 第21页 莲子可防老年性痴呆 第22页 吃掉身体里的“湿气” 第23页 解冻有方营养才能保得住 第23页 健康生活，远离心脑血管病 第24页 李肇星鼓掌健身有依据 第26页 晨练后别睡回笼觉 第27页 健身后要注重“冷身” 第27页 “坐操”也能防衰老 第28页 妻子教我蹦迪 第28页 消滞伸展操缓解“吃撑了” 第29页 练一周让膝盖年轻10岁？太夸张 第30页 9个要领预防跑步伤 第31页 伸颈运动可强健颈椎 第32页 忽快忽慢锻炼治甲减 第32页 每天练套大脑保健操 第33页 小满养生要清心泻火 第34页 肾气不足也便秘 第35页 春末，糖友养好少阳之气 第36页 年龄不同，补肾有偏重 第37页 久坐易气虚中医教你“补气提神” 第38页 体质虚寒者宜做艾灸 第39页 身体尺寸里的健康密码 第40页 扭腰顶胯防肿胀 第41页 咽痛可试试放血疗法 第41页 6味中药 帮你降糖 第42页 爬山脚跟痛 内服外用消 第43页 浴足方除冠心病不适 第44页 湿疹偏方 你用错了多少 第44页 枳实消痞丸治脾胃虚弱 第45页 一字之差，“神药”变毒药 第46页 首乌山楂调脂膏茶 第47页 窍门评说 第48页 “屁”大点事也不能马虎 第50页 保肠护胃，把握好6个字 第51页 “三高”人士要防急性胸痛 第51页 护心就是保大脑 第52页 高血压和勃起功能障碍如影随形 第53页 祛斑美白，做个不老美人 第54页 红光满面未必健康 第56页 老年人低烧不可掉以轻心 第56页 慢性胃炎认知误区多 第57页 浴室：要美丽，也要健康 第58页 你的安全带系对了吗 第59页 巴氏刷牙法，让牙齿更健康 第60页 蒸菜、煮汤，也要打开油烟机 第61页 沉醉沙巴：潜水迷心 日落勾魂 第62页 经穴按摩是祛病良方 第64页 别让床单颜色影响健康 第65页 美国《预防》杂志列出14个长寿因素 第66页 日本长野人长寿的4大秘诀 第67页 西班牙美食：越简单，越健康 第68页 左撇子防痴呆 第69页 韩国：给独居老人配“照护员” 第69页 改变心态有多难 第70页 想减压换个好听的铃声 第71页 你的房间就像你的人生 第72页 “六十而立”，开启第二段人生 第73页 同病相怜心更近 第74页 幸福就像柴米油盐那样简单 第74页 献血是一种心理养生 第75页 情绪不好试着补点维生素 第76页 打造好人缘，先学会换位思考 第77页 我和老伴“找”幸福 第78页 人体内也需除“锈” 第78页 笑口常开赞美老伴 第79页 老年畅游e海间 第80页 照顾老伴幸福感高 第81页 百岁老人周秋生，山歌唱了90年 第82页 老年人大声快语伤肝脾 第83页 “四冠影后”秦海璐：女性之美在于健康 第84页 麦苗榨汁果真有奇效吗 第86页 上网时间过长会致视网膜脱落？ 第88页 人的年龄真的“写”在脸上 第90页 体液的作用 第90页 微胖或更长寿 第91页 养生热线 第92页
22年12月下 22年11月下 22年10月下 22年9月下 更多过往期刊 家庭医药-快乐养生 15年5月号 周期: 月刊 日期: 2015-05-15 页数: 100 人气: 标签: 湿疹 鼓掌健身 老人 简介：人们常说“天时地利人和”。掌握正确的时间表，在保健养生方面也非常重要。近日，美国《预防》杂志总结出身体健康有个红黑时刻表，提醒人们对黑榜上不利健康的危险时刻需谨慎重视，而红榜上维护健康事半功倍的时刻则要好好把握。... 图片预览 精选文章 人体也有“保质期” 第5页 养生时间红黑榜（等2则） 第6页 猛吃一顿 心脏最受伤（等3则） 第7页 多吃全麦食物可延长寿命（等3则） 第8页 6个因素影响寿命（等2则） 第9页 医养结合，养老有了新模式 第12页 在外就餐最佳上菜顺序 第16页 蒜有“百利”，唯有“一害” 第17页 春季吃肉不如吃豆 第18页 辨别真假盐3法 第19页 罐装饮料冷冻成冰，小心爆炸 第19页 吃洋葱前必知9件事 第20页 吃苏打饼干养胃不靠谱 第21页 3款健骨食谱 第21页 莲子可防老年性痴呆 第22页 吃掉身体里的“湿气” 第23页 解冻有方营养才能保得住 第23页 健康生活，远离心脑血管病 第24页 李肇星鼓掌健身有依据 第26页 晨练后别睡回笼觉 第27页 健身后要注重“冷身” 第27页 “坐操”也能防衰老 第28页 妻子教我蹦迪 第28页 消滞伸展操缓解“吃撑了” 第29页 练一周让膝盖年轻10岁？太夸张 第30页 9个要领预防跑步伤 第31页 伸颈运动可强健颈椎 第32页 忽快忽慢锻炼治甲减 第32页 每天练套大脑保健操 第33页 小满养生要清心泻火 第34页 肾气不足也便秘 第35页 春末，糖友养好少阳之气 第36页 年龄不同，补肾有偏重 第37页 久坐易气虚中医教你“补气提神” 第38页 体质虚寒者宜做艾灸 第39页 身体尺寸里的健康密码 第40页 扭腰顶胯防肿胀 第41页 咽痛可试试放血疗法 第41页 6味中药 帮你降糖 第42页 爬山脚跟痛 内服外用消 第43页 浴足方除冠心病不适 第44页 湿疹偏方 你用错了多少 第44页 枳实消痞丸治脾胃虚弱 第45页 一字之差，“神药”变毒药 第46页 首乌山楂调脂膏茶 第47页 窍门评说 第48页 “屁”大点事也不能马虎 第50页 保肠护胃，把握好6个字 第51页 “三高”人士要防急性胸痛 第51页 护心就是保大脑 第52页 高血压和勃起功能障碍如影随形 第53页 祛斑美白，做个不老美人 第54页 红光满面未必健康 第56页 老年人低烧不可掉以轻心 第56页 慢性胃炎认知误区多 第57页 浴室：要美丽，也要健康 第58页 你的安全带系对了吗 第59页 巴氏刷牙法，让牙齿更健康 第60页 蒸菜、煮汤，也要打开油烟机 第61页 沉醉沙巴：潜水迷心 日落勾魂 第62页 经穴按摩是祛病良方 第64页 别让床单颜色影响健康 第65页 美国《预防》杂志列出14个长寿因素 第66页 日本长野人长寿的4大秘诀 第67页 西班牙美食：越简单，越健康 第68页 左撇子防痴呆 第69页 韩国：给独居老人配“照护员” 第69页 改变心态有多难 第70页 想减压换个好听的铃声 第71页 你的房间就像你的人生 第72页 “六十而立”，开启第二段人生 第73页 同病相怜心更近 第74页 幸福就像柴米油盐那样简单 第74页 献血是一种心理养生 第75页 情绪不好试着补点维生素 第76页 打造好人缘，先学会换位思考 第77页 我和老伴“找”幸福 第78页 人体内也需除“锈” 第78页 笑口常开赞美老伴 第79页 老年畅游e海间 第80页 照顾老伴幸福感高 第81页 百岁老人周秋生，山歌唱了90年 第82页 老年人大声快语伤肝脾 第83页 “四冠影后”秦海璐：女性之美在于健康 第84页 麦苗榨汁果真有奇效吗 第86页 上网时间过长会致视网膜脱落？ 第88页 人的年龄真的“写”在脸上 第90页 体液的作用 第90页 微胖或更长寿 第91页 养生热线 第92页
家庭医药-快乐养生 15年5月号 周期: 月刊 日期: 2015-05-15 页数: 100 人气: 标签: 湿疹 鼓掌健身 老人 简介：人们常说“天时地利人和”。掌握正确的时间表，在保健养生方面也非常重要。近日，美国《预防》杂志总结出身体健康有个红黑时刻表，提醒人们对黑榜上不利健康的危险时刻需谨慎重视，而红榜上维护健康事半功倍的时刻则要好好把握。... 图片预览 精选文章 人体也有“保质期” 第5页 养生时间红黑榜（等2则） 第6页 猛吃一顿 心脏最受伤（等3则） 第7页 多吃全麦食物可延长寿命（等3则） 第8页 6个因素影响寿命（等2则） 第9页 医养结合，养老有了新模式 第12页 在外就餐最佳上菜顺序 第16页 蒜有“百利”，唯有“一害” 第17页 春季吃肉不如吃豆 第18页 辨别真假盐3法 第19页 罐装饮料冷冻成冰，小心爆炸 第19页 吃洋葱前必知9件事 第20页 吃苏打饼干养胃不靠谱 第21页 3款健骨食谱 第21页 莲子可防老年性痴呆 第22页 吃掉身体里的“湿气” 第23页 解冻有方营养才能保得住 第23页 健康生活，远离心脑血管病 第24页 李肇星鼓掌健身有依据 第26页 晨练后别睡回笼觉 第27页 健身后要注重“冷身” 第27页 “坐操”也能防衰老 第28页 妻子教我蹦迪 第28页 消滞伸展操缓解“吃撑了” 第29页 练一周让膝盖年轻10岁？太夸张 第30页 9个要领预防跑步伤 第31页 伸颈运动可强健颈椎 第32页 忽快忽慢锻炼治甲减 第32页 每天练套大脑保健操 第33页 小满养生要清心泻火 第34页 肾气不足也便秘 第35页 春末，糖友养好少阳之气 第36页 年龄不同，补肾有偏重 第37页 久坐易气虚中医教你“补气提神” 第38页 体质虚寒者宜做艾灸 第39页 身体尺寸里的健康密码 第40页 扭腰顶胯防肿胀 第41页 咽痛可试试放血疗法 第41页 6味中药 帮你降糖 第42页 爬山脚跟痛 内服外用消 第43页 浴足方除冠心病不适 第44页 湿疹偏方 你用错了多少 第44页 枳实消痞丸治脾胃虚弱 第45页 一字之差，“神药”变毒药 第46页 首乌山楂调脂膏茶 第47页 窍门评说 第48页 “屁”大点事也不能马虎 第50页 保肠护胃，把握好6个字 第51页 “三高”人士要防急性胸痛 第51页 护心就是保大脑 第52页 高血压和勃起功能障碍如影随形 第53页 祛斑美白，做个不老美人 第54页 红光满面未必健康 第56页 老年人低烧不可掉以轻心 第56页 慢性胃炎认知误区多 第57页 浴室：要美丽，也要健康 第58页 你的安全带系对了吗 第59页 巴氏刷牙法，让牙齿更健康 第60页 蒸菜、煮汤，也要打开油烟机 第61页 沉醉沙巴：潜水迷心 日落勾魂 第62页 经穴按摩是祛病良方 第64页 别让床单颜色影响健康 第65页 美国《预防》杂志列出14个长寿因素 第66页 日本长野人长寿的4大秘诀 第67页 西班牙美食：越简单，越健康 第68页 左撇子防痴呆 第69页 韩国：给独居老人配“照护员” 第69页 改变心态有多难 第70页 想减压换个好听的铃声 第71页 你的房间就像你的人生 第72页 “六十而立”，开启第二段人生 第73页 同病相怜心更近 第74页 幸福就像柴米油盐那样简单 第74页 献血是一种心理养生 第75页 情绪不好试着补点维生素 第76页 打造好人缘，先学会换位思考 第77页 我和老伴“找”幸福 第78页 人体内也需除“锈” 第78页 笑口常开赞美老伴 第79页 老年畅游e海间 第80页 照顾老伴幸福感高 第81页 百岁老人周秋生，山歌唱了90年 第82页 老年人大声快语伤肝脾 第83页 “四冠影后”秦海璐：女性之美在于健康 第84页 麦苗榨汁果真有奇效吗 第86页 上网时间过长会致视网膜脱落？ 第88页 人的年龄真的“写”在脸上 第90页 体液的作用 第90页 微胖或更长寿 第91页 养生热线 第92页
