22年12月下 22年11月下 22年10月下 22年9月下 更多过往期刊 家庭医药-快乐养生 15年6月号 周期: 月刊 日期: 2015-06-15 页数: 100 人气: 标签: 疼痛 老年人 减肥 枸杞 简介：慢性疼痛作为一种病症，已引起全世界的高度重视，很多病理性疼痛本身就是一种严重影响患者生活质量和工作质量的疾病。... 图片预览 精选文章 人生不妨来点“愚” 第3页 10个低迷时刻用饮食改善 第5页 新知 第6页 疼痛是种病，老年人切莫“忍痛”生活 第12页 夏季凉拌菜禁忌 第16页 吃对薏米健脾祛湿 第17页 鱼油、鱼肝油别傻傻分不清 第18页 喝水太猛，心脏遭殃 第19页 辣椒祛湿开胃 不耐受者何以解辣 第19页 挑选食品的5个黄金法则 第20页 不吃早餐伤哪些器官 第21页 夏天吃酸味食物 好处多又养生 第22页 皮蛋怎么吃更安全 第23页 蒸米饭最易犯三个错 第23页 中老年减肥“八字诀” 第24页 骑车：黄金有氧运动 第26页 患心血管病者慎甩麒麟鞭 第27页 叉腰呼吸缓解腰疼 第27页 一把椅子伸展全身肌肉 第28页 热身运动要慎转脖子 第29页 夏季外出锻炼谨防“热病” 第29页 微信疯传“跑得快死得快”靠谱吗 第30页 健步走避开七大误区 第31页 若要老得慢 生活常八练 第32页 拉伸五官养五脏 第33页 小小毽子益处多 第33页 夏至养生防“三滞” 第34页 总是悲伤可能是肺出问题了 第35页 身体“开窍”少得病 第36页 夏至养生，重在健脾调神 第38页 心，最怕出大汗喝大酒 第39页 哪些病会让身体平衡变差 第40页 顺时针揉通便 逆时针揉健脾 第41页 三阴交，女人的“养生穴” 第41页 烟草也是药效大敌 第42页 服中成药，也要选好“药引” 第43页 董奉巧用药膳治腹胀 第44页 巧用中药调节血脂 第44页 枸杞最好嚼着吃 第45页 古装电视剧里的“毒药”与“神药” 第46页 窍门评说 第48页 总是词不达意 当心“脑白质病变” 第50页 糖尿病+肥胖1＋1＞2 第51页 不是所有肩部疼痛都叫肩周炎 第52页 5种“怪症状”，警惕糖尿病 第53页 老人嗜睡别大意 第54页 护肾讲究“三早” 第55页 夏季总打盹，小心疾病来敲门 第56页 日常巧调护 防“腰龄”超标 第57页 夏季养生五大金律 第58页 抹布，该被取代了 第59页 别用塑料吸管喝热饮 第59页 健康喝水别忘“五步走” 第60页 选汽车坐垫应以健康为先 第61页 恋之风景在青岛 第62页 玫瑰盐，没有传的那么神 第64页 都市“森林浴”益身心 第65页 美国医学教授的24小时生活建议 第66页 早点睡变乐观 第67页 女性每天运动1小时，减少患乳癌几率 第67页 新西兰人爱运动重养老 第68页 建在闹市中的养老院 第69页 宋丹丹：活出不同年龄的精彩 第70页 80岁才开始学画也不晚 第71页 信念可以延长寿命 第72页 孝顺不是用来攀比的 第74页 拍照越多越易忘事 第75页 睡前三思三不思 第75页 看人不顺眼有原因 第76页 《老人与海》与老年“四忘” 第77页 老伴的“强行”管理 第78页 出汗的5个益处 第78页 男人该装傻时要装傻 第79页 古代也有养老院 第80页 不肯老去的心 第81页 要减肥，煮米饭时加点油？ 第82页 性格不同 养生各异 第83页 “中国母亲”归亚蕾：耐力果蔬，“素”造健康 第84页 银器一试，鸡蛋猕猴桃有毒？ 第86页 苏打水可以治胃酸多？ 第87页 有虫眼的蔬果不一定没农药 第88页 老人味到底是啥 第90页 这些睡姿让人变老 第91页 养生热线 第92页
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