22年12月下 22年11月下 22年10月下 22年9月下 更多过往期刊 家庭医药-快乐养生 15年9月号 周期: 月刊 日期: 2015-09-01 页数: 100 人气: 标签: 进口食品 秋季健身 大脑保健操 空巢危机 简介：现在市面上卖进口食品和保健食品的商贩越来越多，假冒产品也越来越多。食品药品监督管理局提醒，进口食品、保健食品按规定要贴有中文标签，消费者购买时需谨慎查看。... 图片预览 精选文章 只花1分钟就能增寿的招数 第5页 个子矮不易患癌（等三则） 第6页 一次吃撑七处难受（等三则） 第7页 嗅觉障碍者死亡风险高（等三则） 第8页 多摄入维C降低心脏病和早亡风险（等三则） 第9页 玩微信，做与时俱进的时尚老人 第12页 购买进口食品看清中文标签 第16页 3款健脾强身汤 第16页 鲜黄花菜如何处理才不会中毒 第17页 山药3种吃法健脾益气 第17页 美味食物的健康改良法 第18页 常用五香粉，少登医院门 第19页 下酒菜的宜与忌 第20页 每天吃芝麻酱3大好处 第21页 选蘑菇有诀窍 第22页 上火分脏腑食疗当有别 第23页 秋季养好肺，冬天少生病 第24页 “迈不开腿”的糖友试试抗阻运动 第26页 秋主肃降户外运动宜选登山 第27页 护膝紧身裤并非运动必备 第27页 3招给膝关节“充值” 第28页 慢跑的诀窍是“匀速地颠儿” 第29页 秋季健身有“四防” 第30页 “羊羊操”动全身 第30页 做柔体操可摆脱身体僵硬 第31页 气功调息法防治冠心病 第31页 运动后不宜“急刹车” 第32页 国外治运动伤害5原则 第32页 常动脚 人康寿 第33页 “踝泵”给小腿充血 第33页 秋季养生在于“收” 第33页 谨防现代生活的4个颠倒 第34页 肾气不足试试五浴养肾法 第35页 晒太阳有三补：补骨头、阳气和正气 第36页 寅时养生：肺经当令 第37页 养好背等于养全身 第38页 鼻子长期失灵或暗藏疾病 第40页 大脑保健操 第41页 中药内服外敷治眼干 第42页 选择中医 莫弃汤剂 第43页 伤食：虚实两证中医分治 第43页 感冒咳嗽用偏方 对证是前提 第44页 骨折后莫大量服钙片 第46页 杜仲＋川断 补肾强筋骨 第46页 秋季养阴 女贞杞子炖乌鸡 第47页 窍门评说 第48页 夜间牙龈出血或是高血压作怪 第50页 秋季护嗓全攻略 第51页 怎样对待“懒惰的癌” 第52页 防“三高”勿忘防“四低” 第53页 有些高血压是睡出来的 第54页 警惕“藏起来”的静脉曲张 第55页 慢阻肺患者普遍营养不良 第56页 水中慢跑更健身 第58页 穿平跟鞋别走远路 第59页 做足疗 越疼越好吗 第60页 旅行中的吃与喝 第61页 LED灯节能受青睐 当心蓝光伤害视网膜 第62页 青城揽胜，描一段素食时光 第64页 德国人的养生“七字诀” 第66页 增寿的另类理由 第67页 养老也“任性”：美国老人退休就搬家 第68页 心怀乐观不悲秋 第70页 人生就像高尔夫 第71页 是什么偷走了老人的幸福 第72页 入学季，家中遭遇“空巢危机” 第74页 模仿名人签名的作家 第75页 “趣聊”益康寿 第76页 赞美对方也要把握好“度” 第77页 父母的爱情 第78页 民歌演唱家郭颂的益寿之道 第79页 为什么阳光和空气能杀菌 第80页 中国古代的“老年法” 第81页 知青互助养老：40年后再吃“大锅饭” 第82页 “演戏”亦是处方 第83页 林青霞：坐禅只需3日满 第84页 “小打小闹”更长寿 第85页 蛋白粉不能瞎吃 第86页 尿得远就代表肾好吗 第87页 玫瑰盐比普通盐更有保健作用？ 第88页 一年输两次液能疏通血管么 第89页 白发越拔越多？ 第89页 人体器官的生物钟 第90页 养生热线 第92页
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