22年12月下 22年11月下 22年10月下 22年9月下 更多过往期刊 家庭医药-快乐养生 15年11月号 周期: 月刊 日期: 2015-11-01 页数: 100 人气: 标签: 心脑血管 足浴 梅核气 护肝药 简介：心脑血管病是人类健康的第一“杀手”。对心脑血管疾病患者来说，寒冷的冬天是每年最难熬、最“危险”的日子。... 图片预览 精选文章 平淡生活就是幸福 第3页 对照6个信号看你是否早衰 第5页 果蔬怎么洗最干净 第6页 每天坚持5件事抗衰老 第6页 睡不好会变丑 第7页 皮肤专家总结出9个抗皱秘笈 第7页 肠道菌群丰富的人心脏好（等3则） 第8页 老发火，早亡风险高1倍（等3则） 第9页 冬季到，打好心脑血管“保卫战” 第12页 骨折后吃啥 第16页 冬天清火 煲些汤喝 第16页 不同猪骨怎么吃 第17页 剩饭剩菜致癌？ 第18页 餐馆哪些素菜要少吃 第19页 “平民营养学”食谱走红 营养不输名贵食物 第20页 健康饮食的20个金标准 第22页 冬季在家做足浴，暖身又祛病 第24页 运动伤肾，不可不防 第26页 补肾，蜷成团滚一滚 第27页 5种走姿最伤腰腿 第28页 冬季锻炼不能太随意 第29页 4个小动作预防脑卒中 第29页 帕金森患者锻炼5法 第30页 冬练三九小心肌肉拉伤 第30页 5种低强度运动 第31页 爬楼梯伤膝盖？只要方法对，爬爬更健康 第32页 弹力带拉出健康体魄 第33页 心脏好不好 靠握力测不靠谱 第33页 瘙痒难休 中医有办法 第34页 情志不畅诱发“梅核气” 第35页 作息良好，养护肾精 第36页 看中医前不吃染舌食物 第37页 多饮是燥热 不渴阳气虚 第37页 冬季养生分早晚 第38页 印堂发黑，查查看心脑和脾胃 第39页 测一测你的牙多大年纪了 第40页 身体自带的“护肝药” 第41页 橘皮有妙用 第42页 糖友护口腔，中草药牙膏和温水更配 第43页 9款秋冬润燥汤 第44页 白附子 需煎煮2小时 第46页 用水辨别中药真假 第46页 妙用神曲，健脾利湿调血脂 第47页 感冒后喝姜汤不要超过2天 第47页 窍门评说 第48页 常发“老年病”，甲减惹的祸 第50页 多数腰突症不必手术 第51页 易被忽视的耳朵，其实最易受伤 第52页 顽固性皮肤瘙痒需排除肝病 第53页 打嗝或是胃部报警信号 第54页 下肢常感寒 须防病登门 第55页 警惕舌痛背后的3只“黑手” 第56页 老年人腹泻谨防并发症 第57页 视力骤降 祸起高血压 第57页 益生菌牙膏意义不凡 第58页 5类患者不宜秋冻 第59页 糖尿病患者旅游并不难 第60页 做足4点，家里不易有蟑螂 第61页 天冷洗澡三部曲 第62页 防跌倒要从细节做起 第63页 当个聪明的“泡汤客” 第64页 加拿大的“笑节” 第66页 瑞典老人在工作 第66页 缝制千件裙子的百岁老太 第67页 美国人为何不靠儿女养老 第68页 日本培养老年导游人才 第69页 你有社会形象焦虑吗 第70页 换框疗法，有助消除负性情绪 第72页 总说“随便”的人不随便 第72页 天真是生命的动力 第73页 祸真的不单行吗 第74页 老人娱乐忌认真 第75页 读懂心理名词 放下心理包袱 第76页 人生拿趣味做根底 第76页 心理“三高”也要治 第77页 缩短3个距离 生活更健康 第78页 别做内心老了的人 第79页 累瘫了，试试这些懒人方法 第80页 多逛街可长寿 第81页 女皇武则天的养生长寿之道 第82页 慢性子不易老 第83页 国医大师干祖望的养生秘诀 第84页 科学家发现美梦“开关” 第85页 养生保健10大误区 第86页 因“避孕药传言”而受累的黄鳝、泥鳅、鱼虾 第88页 猪肉有“钩虫”杀不死？谣言！ 第89页 身体自带暖气开关 第90页 “鼓膜”趣谈 第91页 紫薯是转基因品种吗？（等4则） 第92页
22年12月下 22年11月下 22年10月下 22年9月下 更多过往期刊 家庭医药-快乐养生 15年11月号 周期: 月刊 日期: 2015-11-01 页数: 100 人气: 标签: 心脑血管 足浴 梅核气 护肝药 简介：心脑血管病是人类健康的第一“杀手”。对心脑血管疾病患者来说，寒冷的冬天是每年最难熬、最“危险”的日子。... 图片预览 精选文章 平淡生活就是幸福 第3页 对照6个信号看你是否早衰 第5页 果蔬怎么洗最干净 第6页 每天坚持5件事抗衰老 第6页 睡不好会变丑 第7页 皮肤专家总结出9个抗皱秘笈 第7页 肠道菌群丰富的人心脏好（等3则） 第8页 老发火，早亡风险高1倍（等3则） 第9页 冬季到，打好心脑血管“保卫战” 第12页 骨折后吃啥 第16页 冬天清火 煲些汤喝 第16页 不同猪骨怎么吃 第17页 剩饭剩菜致癌？ 第18页 餐馆哪些素菜要少吃 第19页 “平民营养学”食谱走红 营养不输名贵食物 第20页 健康饮食的20个金标准 第22页 冬季在家做足浴，暖身又祛病 第24页 运动伤肾，不可不防 第26页 补肾，蜷成团滚一滚 第27页 5种走姿最伤腰腿 第28页 冬季锻炼不能太随意 第29页 4个小动作预防脑卒中 第29页 帕金森患者锻炼5法 第30页 冬练三九小心肌肉拉伤 第30页 5种低强度运动 第31页 爬楼梯伤膝盖？只要方法对，爬爬更健康 第32页 弹力带拉出健康体魄 第33页 心脏好不好 靠握力测不靠谱 第33页 瘙痒难休 中医有办法 第34页 情志不畅诱发“梅核气” 第35页 作息良好，养护肾精 第36页 看中医前不吃染舌食物 第37页 多饮是燥热 不渴阳气虚 第37页 冬季养生分早晚 第38页 印堂发黑，查查看心脑和脾胃 第39页 测一测你的牙多大年纪了 第40页 身体自带的“护肝药” 第41页 橘皮有妙用 第42页 糖友护口腔，中草药牙膏和温水更配 第43页 9款秋冬润燥汤 第44页 白附子 需煎煮2小时 第46页 用水辨别中药真假 第46页 妙用神曲，健脾利湿调血脂 第47页 感冒后喝姜汤不要超过2天 第47页 窍门评说 第48页 常发“老年病”，甲减惹的祸 第50页 多数腰突症不必手术 第51页 易被忽视的耳朵，其实最易受伤 第52页 顽固性皮肤瘙痒需排除肝病 第53页 打嗝或是胃部报警信号 第54页 下肢常感寒 须防病登门 第55页 警惕舌痛背后的3只“黑手” 第56页 老年人腹泻谨防并发症 第57页 视力骤降 祸起高血压 第57页 益生菌牙膏意义不凡 第58页 5类患者不宜秋冻 第59页 糖尿病患者旅游并不难 第60页 做足4点，家里不易有蟑螂 第61页 天冷洗澡三部曲 第62页 防跌倒要从细节做起 第63页 当个聪明的“泡汤客” 第64页 加拿大的“笑节” 第66页 瑞典老人在工作 第66页 缝制千件裙子的百岁老太 第67页 美国人为何不靠儿女养老 第68页 日本培养老年导游人才 第69页 你有社会形象焦虑吗 第70页 换框疗法，有助消除负性情绪 第72页 总说“随便”的人不随便 第72页 天真是生命的动力 第73页 祸真的不单行吗 第74页 老人娱乐忌认真 第75页 读懂心理名词 放下心理包袱 第76页 人生拿趣味做根底 第76页 心理“三高”也要治 第77页 缩短3个距离 生活更健康 第78页 别做内心老了的人 第79页 累瘫了，试试这些懒人方法 第80页 多逛街可长寿 第81页 女皇武则天的养生长寿之道 第82页 慢性子不易老 第83页 国医大师干祖望的养生秘诀 第84页 科学家发现美梦“开关” 第85页 养生保健10大误区 第86页 因“避孕药传言”而受累的黄鳝、泥鳅、鱼虾 第88页 猪肉有“钩虫”杀不死？谣言！ 第89页 身体自带暖气开关 第90页 “鼓膜”趣谈 第91页 紫薯是转基因品种吗？（等4则） 第92页
家庭医药-快乐养生 15年11月号 周期: 月刊 日期: 2015-11-01 页数: 100 人气: 标签: 心脑血管 足浴 梅核气 护肝药 简介：心脑血管病是人类健康的第一“杀手”。对心脑血管疾病患者来说，寒冷的冬天是每年最难熬、最“危险”的日子。... 图片预览 精选文章 平淡生活就是幸福 第3页 对照6个信号看你是否早衰 第5页 果蔬怎么洗最干净 第6页 每天坚持5件事抗衰老 第6页 睡不好会变丑 第7页 皮肤专家总结出9个抗皱秘笈 第7页 肠道菌群丰富的人心脏好（等3则） 第8页 老发火，早亡风险高1倍（等3则） 第9页 冬季到，打好心脑血管“保卫战” 第12页 骨折后吃啥 第16页 冬天清火 煲些汤喝 第16页 不同猪骨怎么吃 第17页 剩饭剩菜致癌？ 第18页 餐馆哪些素菜要少吃 第19页 “平民营养学”食谱走红 营养不输名贵食物 第20页 健康饮食的20个金标准 第22页 冬季在家做足浴，暖身又祛病 第24页 运动伤肾，不可不防 第26页 补肾，蜷成团滚一滚 第27页 5种走姿最伤腰腿 第28页 冬季锻炼不能太随意 第29页 4个小动作预防脑卒中 第29页 帕金森患者锻炼5法 第30页 冬练三九小心肌肉拉伤 第30页 5种低强度运动 第31页 爬楼梯伤膝盖？只要方法对，爬爬更健康 第32页 弹力带拉出健康体魄 第33页 心脏好不好 靠握力测不靠谱 第33页 瘙痒难休 中医有办法 第34页 情志不畅诱发“梅核气” 第35页 作息良好，养护肾精 第36页 看中医前不吃染舌食物 第37页 多饮是燥热 不渴阳气虚 第37页 冬季养生分早晚 第38页 印堂发黑，查查看心脑和脾胃 第39页 测一测你的牙多大年纪了 第40页 身体自带的“护肝药” 第41页 橘皮有妙用 第42页 糖友护口腔，中草药牙膏和温水更配 第43页 9款秋冬润燥汤 第44页 白附子 需煎煮2小时 第46页 用水辨别中药真假 第46页 妙用神曲，健脾利湿调血脂 第47页 感冒后喝姜汤不要超过2天 第47页 窍门评说 第48页 常发“老年病”，甲减惹的祸 第50页 多数腰突症不必手术 第51页 易被忽视的耳朵，其实最易受伤 第52页 顽固性皮肤瘙痒需排除肝病 第53页 打嗝或是胃部报警信号 第54页 下肢常感寒 须防病登门 第55页 警惕舌痛背后的3只“黑手” 第56页 老年人腹泻谨防并发症 第57页 视力骤降 祸起高血压 第57页 益生菌牙膏意义不凡 第58页 5类患者不宜秋冻 第59页 糖尿病患者旅游并不难 第60页 做足4点，家里不易有蟑螂 第61页 天冷洗澡三部曲 第62页 防跌倒要从细节做起 第63页 当个聪明的“泡汤客” 第64页 加拿大的“笑节” 第66页 瑞典老人在工作 第66页 缝制千件裙子的百岁老太 第67页 美国人为何不靠儿女养老 第68页 日本培养老年导游人才 第69页 你有社会形象焦虑吗 第70页 换框疗法，有助消除负性情绪 第72页 总说“随便”的人不随便 第72页 天真是生命的动力 第73页 祸真的不单行吗 第74页 老人娱乐忌认真 第75页 读懂心理名词 放下心理包袱 第76页 人生拿趣味做根底 第76页 心理“三高”也要治 第77页 缩短3个距离 生活更健康 第78页 别做内心老了的人 第79页 累瘫了，试试这些懒人方法 第80页 多逛街可长寿 第81页 女皇武则天的养生长寿之道 第82页 慢性子不易老 第83页 国医大师干祖望的养生秘诀 第84页 科学家发现美梦“开关” 第85页 养生保健10大误区 第86页 因“避孕药传言”而受累的黄鳝、泥鳅、鱼虾 第88页 猪肉有“钩虫”杀不死？谣言！ 第89页 身体自带暖气开关 第90页 “鼓膜”趣谈 第91页 紫薯是转基因品种吗？（等4则） 第92页
