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中国果菜·绿色生活 15年11月号

中国果菜·绿色生活 15年11月号

  • 周期: 月刊
  • 日期: 2015-11-01
  • 页数: 92
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  • 标签: 雾霾天气  萝卜  葡萄籽  
    简介:雾霾较多的天气,人们要多选用一些适合并能对抗雾霾的食物,如菠菜、韭菜、油菜、小白菜、雪里蕻、生菜、西兰花、红心薯、番茄、红绿柿子椒等以及芒果、沙棘、枸杞、哈蜜瓜、带皮苹果等有色蔬菜和水果,豆类及坚果类等食品,对增加体内抗氧化物质的总量、增强...
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